Quả tắc, tần dầy lá, cây thuốc dòi… và rất nhiều cây cỏ xung quanh ta đều là những loại thảo dược trị bệnh hô hấp hiệu quả và an toàn. Những căn bệnh đường hô hấp như ho, viêm họng, khó thở, viêm phế quản… dường như có thể xảy đến với bất cứ […]
Quả tắc, tần dầy lá, cây thuốc dòi… và rất nhiều cây cỏ xung quanh ta đều là những loại thảo dược trị bệnh hô hấp hiệu quả và an toàn.
Những căn bệnh đường hô hấp như ho, viêm họng, khó thở, viêm phế quản… dường như có thể xảy đến với bất cứ ai và bất cứ thời điểm nào trong năm. Thay vì sử dụng các loại thuốc kháng sinh nhiều tác dụng phụ, các bạn có thể phòng và trị bệnh đường hô hấp một cách an toàn nhờ thảo dược dân gian.
Dưới đây là một số loại thảo dược phòng và trị bệnh hô hấp hiệu quả mà bạn nên tham khảo:
1. Quả tắc trị bệnh hô hấp
Quả tắc (hay quả quất) là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao. Trong quả tắc có chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, trong đó có các chất giúp tăng cường sức đề kháng, làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính. Trong y học phương Đông, quả tắc có công dụng hạ khí hóa đờm, chữa cảm, sổ mũi, hen suyễn, ho, ho do phòng hàn.
Để phòng và trị bệnh đường hô hấp bằng quả tắc, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:
– Bổ đôi 2 quả tắc chín, cho vào chén, đem hấp chín với mật ong cafe hoặc đường phèn, nghiền nát, chờ nguội rồi uống, ngày chia làm 3 lần dùng. Bài thuốc này rất tốt cho trẻ nhỏ.
– Bổ đôi 2 quả tắc, thái 3 lát gừng mỏng, xắt nhỏ 10 lá rau tần, hấp chung với ít đường phèn hoặc một thìa mật ong, đem đi chưng cách thủy khoảng 10 phút rồi dùng khi nước thuốc còn ấm, ngày một thang, chia làm 2 – 3 lần uống.
– Cách đơn giản hơn là rửa sạch 1kg quả tắc, thái mỏng, bỏ hột rồi xếp một lớp vào lọ thì rải một lớp đường phèn lên trên, lặp lại thao tác cho tới khi hết nguyên liệu. Đậy nắp kín cho tới khi thu được dung dịch sệt. Lấy tắc ngâm đường này pha với nước ấm, uống nước và ăn cái. Bài thuốc này có công dụng thông phế, chữa ho rất hiệu quả. ads: Tin tuyển sinh cao đẳng nấu ăn, văn bằng 2 thú y và trung cấp y hà nội chính quy…
– Rửa sạch tắc, phơi qua một nắng cho vỏ hơi héo thì cho vào hũ sành, cứ một lớp quả tắc thì rải một lớp muối lên (tỉ lệ 2:1). Tới khi hết nguyên liệu thì đậy kín nắp đem ra nắng phơi, tới khi quả tắc trở màu nâu vàng, nước tiết ra vàng ươm thì lấy ra dùng. Bài thuốc này giúp trị ho, chứng hen suyễn, thở khò khè rất công hiệu.
2. Tần dầy lá – thảo dược trị bệnh hô hấp
Tần dầy lá còn có tên gọi khác là rau thơm lông, thường được dùng để nêm canh chua, song thực tế đây lại là loại thảo dược trị bệnh hô hấp rất hiệu quả. Đặc biệt, loại thảo dược này có thể thu hái quanh năm, thời điểm tốt nhất để hái tần dầy lá là khi thời tiết khô ráo.ads: xem thêm công dụng của mật ong hoa cà phê và phấn hoa mật ong với sức khoẻ
Trong thảo dược này có chứa colein và tinh dầu carvacrola, là hai chất kháng sinh tự nhiên có khả năng diệt vi trùng hiệu quả, đặc biệt là vi trùng ở mũi và vùng hầu, họng.
Trong y học cổ truyền, thảo dược này dùng để tiêu độc, thanh nhiệt, giải cảm, trừ đờm, lợi phế, phát hãn. Mỗi ngày chỉ cần dùng 5 – 10 lá tươi hoặc kết hợp thêm vài vị tảo dược khác như tía tổ, bạc hà, tràm, củ sả, gừng… là thấy công hiệu rõ rệt.
Để trị viêm họng, cảm cúm, ho, khản tiếng, sổ mũi, bạn có thể nhai sống lá tần dầy với chút muối hoặc hãm nước sôi rồi uống ads. tin tuyển sinh cao đẳng y tế hà đông. Trường hợp trẻ nhỏ bị ho do thời tiết, bạn chỉ cần cắt nhỏ 4 – 5 lá, cho vào chén cùng chút đường phèn, chưng cách thủy rồi chắt lấy nước thuốc, cho trẻ uống nhiều lần trong ngày.
3. Cây thuốc dòi
Cây thuốc dòi (tên khác là cây bọ mắm) là thảo dược trị ho, viêm họng quý của dân gian. Bạn có thể dùng 50g lá tươi hoặc 8-16 lá khô, nấu nước rồi cho trẻ uống hàng ngày là chứng ho, viêm họng sẽ nhanh chóng được chữa khỏi.
