Không chỉ là một gia vị giúp tăng hương vị món ăn mà gừng còn là một vị thuốc quý, chữa được nhiều bệnh mà con người đã sử dụng từ hàng ngàn năm trước. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời của gừng mà bạn nên tham khảo: 1. Chống […]
Không chỉ là một gia vị giúp tăng hương vị món ăn mà gừng còn là một vị thuốc quý, chữa được nhiều bệnh mà con người đã sử dụng từ hàng ngàn năm trước.
Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời của gừng mà bạn nên tham khảo:
1. Chống biến chứng của bệnh tiểu đường
Gừng có thể làm giảm nồng độ chất béo người bị bệnh tiểu đường cũng như bảo vệ các dây thần kinh của họ. Gừng có công dụng giải khát, trị đái dầm, làm giảm nồng độ protein và glucose huyết thanh. Đây là những kết luận dựa theo nghiên cứu thử nghiệm trên chuột bị tiểu đường. ads: Tin tuyển sinh văn bằng 2 thú y, văn bằng 2 mầm non và trung cấp y hà nội chính quy…
Kết quả cho thấy, các triệu chứng tiểu đường đã được giảm đáng kể sau khi chuột ăn 50mg gừng sống. Bên cạnh đó, vị thuốc quý này còn có công dụng giảm huyết áp, giảm cholesterol, tăng lưu thông và làm loãng máu.
2. Giảm viêm đau
Các nghiên cứu và quá trình sử dụng thực tiễn đã chứng minh, gừng có tác dụng làm giảm đau lưng, đau cơ bắp và giảm viêm. Trà gừng mật ong cũng có thể được sử dụng để làm thuốc giảm đau tự nhiên cho phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, gừng còn có công dụng giảm chứng đau nửa đầu hiệu quả. ads: xem thêm công dụng của mật ong hoa cà phê và phấn hoa mật ong với sức khoẻ
3. Giảm buồn nôn và phòng bệnh tật
Mẹo dùng gừng để chống nôn đã được dùng phổ biến hàng ngàn năm. Đó là lý do mọi người vẫn thường ngậm gừng tươi khi đi tàu xe, uống nước gừng khi bị say rượu, bia hoặc khi cảm thấy buồn nôn. Ngoài ra, gừng còn làm giảm cả tai biến và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả./.
